鬱くしきラララ

うつ病を治すため自分と向き合う日記

仕事辞めるつもりなの?

time 2017/12/30

A:何でそんなに暗い顔してるの?

B:つまらないからだよ

A:何がつまらないの?

B:人生がつまらないの

A:どんな風につまらないの?

B:仕事、結婚、健康、どれもうまくいってないからつまらないんだよ

A:仕事はしてるでしょ?

B:今の仕事を続ける自信がない

A:仕事を続けることができれば今より楽しくなる?

B:楽しくなるかどうかは分からないけど今より苦しさは減るかもしれない

A:なぜ仕事を続ける自信がないの?

B:仕事がつまらないから

A:どういうところがつまらないの?

B:単純作業だし、もっとこうしたいとか、もっとこうすれば効率よくできるとか、何としてでもこれだけ作るんだとか、モチベーションみたいなものがないんだよ。頑張ろうっていう気にならない。やる気が起こらない。

A:仕事にやりがいがないの?

B:うん

A:よく言う質問だけどさ、仕事にやりがいを感じるような工夫ってしたりした?

B:どうかな。出てこないや。。




A:うん、パッと聞かれてパッと出てこないことあるよ

B:僕は工夫すらしていなかったのかな…

A:いや、出てこなくても無意識に工夫しようとしてたりするもんだよ

B:うん、基本的に仕事は続ける必要あるからね

A:仕事が合ってないんじゃない?

B:僕もそう思ってる

A:転職は考えてるの?

B:少し前は考えてたけど今は探すことすらしてないよ

A:なんで探さないの?

B:しばらく探してたけど思うような仕事がなくて、仕事探すのも疲れちゃって

A:やりたい仕事がなかったんだね

B:見つけてもまたゼロから覚えなきゃいけないしさ、合うかどうかも分からないしさ

A:合う仕事かどうかを前もって分析することは必要かもしれないね

B:そうだね。どうしようかな。

A:突破口を探すことは良いと思うよ。少し焦ってない?

B:焦ってるね

A:焦ると間違ったとこいっちゃうよ?

B:分かるけどさ。焦りも必要だと思ってるよ。

A:今の君の場合、焦りは不要だよ。

B:そうかな?

A:そう思うよ。自分を苦しめてるように見える。

B:…

A:現状に流されてみようよ。流れに身をまかせる。それが良い突破口を見つけることになるかもしれないよ。

B:そうかな? 何も変わらない気もする。…けどそれもいいのかもね

A:少し自分が楽だなって思える考え方にその都度シフトチェンジする感じ

B:ああ、なるほど

A:僕もいま思いついたんだけど(笑)

B:そうだね。そうしてみようかな




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プロフィール

ジャカレ(39歳) 双極性障害Ⅱ型・パニック障害を持病にもつ。 無職期間2年を経て現在工場アルバイト。もがき中。

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