鬱くしきラララ

うつ病を治すため自分と向き合う日記

宿命のもと、使命と運命を思考で変える

time 2017/03/29

宿命…生まれる前の世から定まっている人間の運命。
使命…与えられた重大な務め。責任をもって果たさなければならない任務。
運命…人間の意志を超越して人に幸、不幸を与える力。

goo辞書より引用

 

①宿命
生まれた時に与えられるもの。
②環境
現在の自分を取りまくもの。
③思考
宿命と環境と出来事や出会いによって
形成され影響され続ける。
自分でコントロールが可能なもの。
思考によって出来事や出会いが変化しうる。
行動の動機に当たる。
④出来事・出会い
人との出会いや大きな出来事。
思考に影響を与える。
思考によって変わっていくものでもある。
⑤使命
目標。
成し遂げたい事。
結果が運命に直結する。
⑥運命
使命を果たすことで得られる状態。
思考に影響を与える。




フォーカスすべきなのは「使命」だと思っています。
自分の運命を危ぶんで思考に停滞しないことが重要です。
なりたい運命を見据えて使命を設定します。

設定した使命を果たします。
運命が思考に影響を与えます。

望まない運命にたどり着いてしまった場合
運命は同じように思考に影響します。

思考がアップデートされるイメージです。
新たな運命を見据えて使命を設定します。

うまく進めない場合は自分の環境や
身に起こった大きな出来事に
原因がある可能性があります。

宿命を変えることはできませんが環境は変えることができます。
環境を変えることが思考を変える一番の近道だと思います。
ただ環境を変えるのは最も難しいプロセスだとも思います。

いずれにせよ「思考」を変えていく必要があります。
「思考」を変えていくメソッドは当ブログでも紹介しています。
こちらも最も難しいプロセスだと思っています。

良い思考がしにくい状態にあったとしても
自分の思考が追い付かないだけで
自分の使命が何なのか
自分が一番よく分かっていたりします。(自分の場合)
思考は一時停止します。

「使命」を設定し続けます。

僕の場合、思考は歪んで粘着性があって不安定ですが
うつ症状を和らげるという使命を設定しています。
望んだ運命をたどるため、果たすべく使命の一つです。

使命を果たすための行動は
医師との相談、薬物治療、リラックス、
わずかな運動、アートに触れる、といったところです。

仮に望まない運命をたどることになったとしても
先人の知恵をかりて運命と戯れることにしています

僕はいま使命にフォーカスしています。




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プロフィール

ジャカレ(39歳) 双極性障害Ⅱ型・パニック障害を持病にもつ。 無職期間2年を経て現在工場アルバイト。もがき中。

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